Les fondamentaux
Le langage corporel dit la vérité Le langage corporel pendant un entretien d'embauche fournit au recruteur de nombreuses informations qui ne sont pas transmises par les mots seuls. Il révèle si le candidat est confiant, déterminé et concentré, ou s'il est en réalité ennuyé, peu sûr de lui ou nerveux. Un langage corporel cohérent pendant un entretien vous permet de convaincre le recruteur de votre valeur en tant que candidat, car jusqu'à 93 % de la communication humaine passe en réalité par le langage corporel. Outre les gestes, les expressions faciales et la posture, le volume et le ton de votre voix jouent également un rôle. Seuls 7 % de notre attention totale sont réellement accordés au contenu lui-même.
Tu es ce que tu portes
Il est bien connu que les vêtements en disent long sur votre attitude et votre confiance par rapport au poste auquel vous postulez. C'est pourquoi vous devez vous renseigner sur le code vestimentaire de l'entreprise avant l'entretien. Au-delà de votre tenue, il est absolument indispensable que vous ayez une apparence soignée. Cela signifie des chaussures propres, des ongles bien entretenus et des cheveux bien coiffés. Une apparence négligée peut laisser une mauvaise impression à l'employeur potentiel avant même que l'entretien ait commencé. Ainsi, lorsqu'il s'agit d'entretiens d'embauche, l'habit fait le moine !
Une salutation appropriée fait bonne impression
Même la façon dont vous saluez lors d'un entretien d'embauche en dit long sur vous. Ce n'est pas sans raison que l'on dit que la première impression est importante. Outre l'impression visuelle que vous donnez, le contact visuel, une poignée de main ferme et votre posture en disent long sur vous en tant que candidat. Saluez votre interlocuteur d'une poignée de main brève et ferme, accompagnée, surtout, d'un contact visuel et d'un sourire amical. Cela vous aidera à donner l'impression que vous êtes une personne sûre d'elle, sincèrement ravie de faire une nouvelle connaissance.
Manque d'opportunités pour poursuivre son développement
Vous vous réveillez le matin et vous n'avez pas envie d'aller travailler ? Vous occupez le même poste depuis longtemps ? Votre supérieur hiérarchique ne vous offre ni soutien ni liberté pour développer votre potentiel malgré votre demande ? En fonction de la taille et de la structure de l'entreprise, il est peut-être possible de changer de service et d'être affecté à un nouveau supérieur hiérarchique. Explorez d'abord toutes les possibilités avant de commencer à dresser la liste des raisons qui vous poussent à changer d'emploi.
Le contact visuel est un signe d'ouverture et d'intérêt.
Le contact visuel indique à votre interlocuteur pendant l'entretien que vous êtes intéressé et ouvert, tandis que si vous détournez le regard, cela montre de l'incertitude, un manque d'intérêt ou simplement que vous ne prêtez pas attention. Cela ne signifie pas pour autant que vous devez fixer intensément votre interlocuteur. En règle générale, un contact visuel réussi consiste à maintenir votre regard pendant au moins une seconde, mais pas plus de trois secondes. Si vous discutez avec plusieurs personnes, il est important de veiller à maintenir principalement le contact visuel avec la personne qui a posé la question. Vous devez toutefois maintenir un certain contact visuel avec les autres personnes présentes dans la pièce. Cela montre votre intérêt et vous aide à retenir leur attention.
Une posture droite est un signe de confiance et de force.
Même si la plupart des entretiens se déroulent en position assise, le langage corporel pendant un entretien est néanmoins essentiel pour déterminer la façon dont votre interlocuteur vous perçoit. Adoptez une posture ouverte et asseyez-vous bien droit. Un haut du corps tordu peut avoir des effets négatifs sur la puissance de votre voix. De plus, vous devez utiliser toute la surface du siège. Si vous vous asseyez sur le bord de votre chaise, vous donnerez l'impression d'être tendu et peu sûr de vous. Le langage corporel n'est pas seulement important lors des entretiens en face à face, il fait également la différence lors des entretiens téléphoniques. Cela peut sembler paradoxal à première vue, car après tout, le recruteur ne peut rien voir au téléphone. Le langage corporel a néanmoins un effet sur votre voix. Les mêmes règles s'appliquent que lors des entretiens traditionnels en face à face : asseyez-vous bien droit et, si possible, imaginez que vous êtes engagé dans une conversation en face à face, car cela vous aidera à vous concentrer. Même un sourire subtil pendant votre appel téléphonique vous rendra plus sympathique.
Dire au revoir – votre dernière chance de les convaincre
- Au moment de partir, tendez à nouveau la main comme vous l'avez fait pour saluer, maintenez le contact visuel, souriez et montrez-vous confiant.
- Marchez avec une posture droite et restez calme jusqu'à ce que vous soyez complètement hors de vue. Votre langage corporel continue de parler pour vous même après la fin de la conversation.
- Chaque élément de votre communication non verbale compte lors d'un entretien : expressions faciales, gestes, posture, salutations et adieux.
Si vous souhaitez obtenir davantage de conseils sur le langage corporel à adopter lors d'un entretien, n'hésitez pas à nous en faire part. C'est un sujet qui mérite d'être approfondi.
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